Tinh trùng yếu | Phòng Khám Đa Khoa Tp. Hồ Chí Minh

Tinh dịch đông đặc

Tinh dịch nam giới sau khi xuất tinh có dạng đặc quánh, tuy nhiên sau một thời gian được phóng ra vẫn không hóa lỏng được hoặc chỉ có thể hóa lỏng một phần nhỏ không đáng kể.
Với tình trạng đặc quánh như vậy, tinh trùng sẽ không có khả năng di chuyển và vì vậy việc bơi vào sâu trong âm đạo là không thể. Trường hợp bị các bệnh liên quan đến bộ phận sinh dục khi xuất tinh sẽ gây ra cảm giác đau đớn, thậm chí có kèm theo máu.

Tinh dịch vón cục

Với tình trạng tinh dịch vón cục, tinh trùng dễ có khả năng suy yếu và chết đi, từ đó tinh trùng không có cơ hội đi sâu vào trong âm đạo, cùng với trứng để tạo nên quá trình thụ thai.
Tình trạng tinh dịch vón cục dễ khiến nam giới có tâm lý buông xuôi và bất lực vì chuyện sinh hoạt vợ chồng họ cảm thấy mất hứng thú.

Nguyên nhân gây nên tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu nam giới bị stress kéo dài

Tinh trùng yếu do thiếu hụt chất dinh dưỡng

Cơ thể nam giới thiếu hụt các dưỡng chất như vitamin C, selen, kẽm và mangan…dẫn đến làm cho tinh trùng yếu cả về số lượng lẫn chất lượng, tinh trùng giảm khả năng di chuyển linh hoạt.

Cách khắc phục: Xử lý những rắc rối do sự thiếu hụt về dưỡng chất gây ra, bổ sung thêm những thực phẩm dồi dào các dưỡng chất thiết yếu đối với sức khỏe tinh trùng như trái cây thuộc họ cam, quýt, chanh, rau bina, hải sản, thịt bò, thịt cừu, thịt gà, thịt lợn, mầm lúa mì…

Làm việc, tập dượt quá sức làm tinh trùng yếu

Nam giới có nếp tập vợt thể dục thể thao quá nhiều, làm việc quá sức sẽ gây rối loạn nhịp sinh học, vùng kín trở thành nóng hơn do cường độ hoạt động quá nhiều dẫn đến lượng tinh trùng bị giảm sút và yếu đi.
Cách khắc phục: Nam giới tuyệt đối không nên làm việc quá sức, mỗi ngày chỉ cần tập thể dục khoảng 30 phút là đủ.

Những thực phẩm khiến tinh trùng yếu

Hút thuốc lá: thói quen gây hại cho sức khỏe, nguy cơ mắc các căn bệnh ung thư nguy hiểm, gây liệt dương và làm suy yếu tinh trùng một cách chóng vánh.
Rượu, bia, thức uống có cồn: Là những thức uống có cồn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, làm yếu tinh trùng cả về số lượng lẫn chất lượng.
Các loại thức ăn đóng hộp, chứa nhiều chất bảo quản gây ra tác động xấu đến sức khỏe, làm giảm số lượng tinh trùng vì các loại hộp hay bao bì đựng thực phẩm có chứa chất BPA ngấm vào thức ăn gây suy yếu “con giống” của nam giới.
Đậu nành và các loại thực phẩm làm từ đậu nành cũng được xem là nguyên do làm cho tinh trùng yếu bởi lượng lớn chất isoflavone có trong loại thực phẩm này.
Nội tạng động vật là món ăn khoai khẩu của cánh mày râu được chế biến thành rất nhiều món nhậu hấp dẫn và dùng kèm rượu, bia trở nên nguyên nhân làm yếu tinh trùng ở nam giới.

Stress kéo dài khiến tinh trùng yếu

Nam giới khi lo lắng, stress kéo dài sẽ ảnh hưởng đến hoạt động sống của hầu hết các hệ cơ quan trong thân thể cũng như tác động xấu đến một số hormone cấp thiết cho việc sản xuất tinh trùng, từ đó làm yếu tinh trùng.

Cách khắc phục: Nam giới cần lên kế hoạch sắp xếp công việc, cuộc sống một cách hợp lý nhằm tránh lo âu, stress kéo dài.

Nhiễm khuẩn khiến tinh trùng yếu

Những trường hợp nam giới mắc phải một số bệnh như viêm nhiễm đối với các cơ quan như tuyến tiền liệt, dịch hoàn, túi tinh, niệu đạo sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sự sản xuất và phát triển của tinh trùng.

Viêm nhiễm không được can thiệp điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu, hạn chế đến khả năng thụ thai và sinh con, lâu ngày gây ra chứng vô sinh.

Phòng trị tinh trùng yếu

tinh trùng mạnh tập thể dục thường xuyên

Tránh uống rượu bia nhiều: Việc sử dụng nhiều rượu bia và chất kích thích quá nhiều dễ gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh binh của bạn mỗi khi xuất ra, nếu không kịp thời hạn chế dễ dàng gây vô sinh ở nam giới. Một số thống kê cho thấy rằng uống rượu bia và các chất kích thích quá nhiều không những gây ra tinh trùng yếu mà còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng như: tiểu đường, cao huyết áp, nhiễm độc gan….
Cần có chế độ sinh hoạt hợp lý: Ăn uống điều độ, ngủ đúng giờ đúng giấc và không có những hoạt động gây hại cho sức khỏe sẽ giúp bạn không những có đươc một sức khỏe tốt mà còn giúp bạn có được một lượng tinh binh khỏe mạnh giàu sức chiến đấu mỗi khi xuất ra.
Không nên hút thuốc lá: Hút thuốc lá có ảnh hưởng đến phổi gây ra nhiều bệnh đặc biệt làm cho tinh trùng của bạn giảm đi nhiều có thể dẫn đến dị dạng tinh trùng, do vậy bạn nên chế hoặc tốt nhất không nên hút thuốc lá.
Sử dụng thuốc điều trị: Sử dụng thuốc cũng là một cách hiệu quả trong việc chữa trị tinh trùng yếu.
Ăn nhiều thức ăn giàu chất dinh dưỡng: Nên ăn nhiều thức ăn giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp ít rất nhiều rong việc cải thiện chất lượng tinh trùng như: rau,thịt, cá, các loại thức ăn chứa nhiều vitamin B, C, E, kẽm,…
Không nên mặt các đồ lót chật: Việc bạn mặt các đồ lót chật dễ làm tăng nhiệt độ tinh hoàn có thể gây giảm khả năng sản sinh ra tinh trùng ở tinh hoàn vì tinh hoàn có nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể chính vì vậy làm tăng nhiệt độ tinh hoàn sẽ làm mất đi khả năng sinh tinh ở nam giới. Bạn nên tránh các trường hợp như tấm nước nóng, ngồi xe nhiều , ngồi làm việc nhiều không chịu vận động… cũng có thể làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn.

Tại miền Nam, phòng khám Đa Khoa Hồ Chí Minh là một địa chỉ đáng tin cậy điều trị các bệnh Nam Khoa, Phụ Khoa, Bệnh Xã Hội, Bệnh Trĩ…

" /> Tinh trùng yếu | Phòng Khám Đa Khoa Tp. Hồ Chí Minh

SỨC KHỎE MỌI NHÀ || Hotline: 028 3862 2222